速溶咖啡和现磨咖啡都可以作为选项。喝咖啡时减少添加剂，如增味剂、甜味剂、开云注册香精等。奶精最好换成纯奶。对付甜味的策略则是：可以少糖则少糖，能够无糖则最佳。

　　引起心慌、胃酸反流等问题，同样需要警惕，骨质疏松人群的钙质流失也不容忽视，切莫顾此失彼。

　　使人兴奋，影响睡眠，挑选远离睡眠的时段来饮用，休息好才能助力肝脏健康。

　　睡眠障碍的患者：咖啡含有三种具有中枢神经兴奋作用的物质：、可可碱、茶碱。茶碱可以干扰人的正常睡眠模式。

　　有心率失常症状的人群：有人喝完咖啡后，会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感。心脏病患者，尽量不要再喝咖啡，或者少喝。

　　孕妇：孕妇对于的代谢较慢，而停留在孕妇体内时间较长的话，可能会对婴儿不利，开云注册建议少喝。

　　消化系统疾病患者：咖啡中含有的单宁酸会刺激胃酸分泌，会对胃壁造成很大刺激，过量饮用咖啡可能导致胃病恶化。